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1.降低對咖啡因的依賴
現代人早晨多會選擇喝咖啡,幫助提神。不如改成早晨來一場激烈性愛,不僅能減少發生心悸的可能性,有助降低血壓、增強肌耐力,此外,也能真正喚醒你的大腦。
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美國醫學研究顯示,每週定期做愛兩次的伴侶,體內的免疫球蛋白A(IgA)會增加,能有效降低誘發感冒及流感的機會。
3.舒緩情緒
美國辛辛那提大學(University of Cincinnati)研究發現,早上愛愛能讓彼此情緒維持平靜,影響時間甚至長達7天,故專家建議,可把握機會在週一早晨愛愛,讓「星期一症候群」一掃而空。
▲多愛愛多健康!不僅能讓情人關係更親密,對身體也有許多益處。
4.讓你看起來更年輕、快樂
研究指出,性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮(Dehydroepiandrosterone,DHEA)荷爾蒙,能延長老化,此外,女性若在性愛中達到高潮,體內所釋放出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的五倍。
5.釋放愛的催產素
透過性愛及高潮,能讓大腦獲得催產素(Oxytocin),使雙方迅速進入睡眠狀態,並獲得7至9小時高品質的睡眠,讓你隔天精神更加倍。
即使愛愛有多種優點,專家仍提醒,一定要做好安全防護,不僅能避免不必要的性病發生,亦能大幅降低意外懷孕的可能,以免造成雙方的「意外驚喜」,反而得不償失。
★圖片為版權照片,由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經CFP許可,不得部分或全部轉載,違者必究!
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